Besser spät als nie: Mehr Sport bringt auch im höheren Alter noch ein Plus an Lebenszeit, dies selbst bei Vorerkrankungen

Foto: Halfpoint – Fotolia

Auch Erwachsene mittleren und höheren Alters können wohl noch an zusätzlicher Lebenszeit gewinnen, wenn sie sich mehr bewegen – dies unabhängig davon, ob sie bereits früher körperlich aktiv oder bislang eher ein Couch-Potato waren. Und: Dies gilt nicht nur für gesunde Menschen, sondern auch für Kranke, die z.B. bereits an Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Dies ist die Botschaft einer bevölkerungsbasierten Kohortenstudie im BMJ. Mehr lesen… 

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