Winterabende, Winternächte: Schlafen wir dann wirklich länger?

Millionen von Schlafdaten zeichnen ein klares Bild: Menschen schlafen im Winter im Schnitt länger als im Sommer – und an Wochenenden länger als an Werktagen. Eine große internationale Analyse von 73 Millionen aufgezeichneten Nächten zeigt, wie stark unser Schlaf von Licht, Jahreszeit, Geografie und sozialen Verpflichtungen geprägt ist. Mehr lesen…